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  準媽媽們懷孕期間都喜歡吃甜食，尤其酷愛喝蜂蜜水。那么懷孕期間究竟能不能喝蜂蜜水呢？今天安徽王中王蜂產品有限公司小編就帶您了解一下。

  首先要明白孕婦是完全可以喝蜂蜜的。蜂蜜可以促進食物的消化吸收，增加食欲，讓人有好的睡眠欲望，同時可以提高機體抵抗力，這對寶寶的生長發育也是有很積極的作用的。蜂蜜還可以有效地預防妊娠高血壓綜合征、妊娠貧血、妊娠合并肝炎等疾病。并且對治療便秘、痔瘡的出血也有良好的功效。

  準媽媽們喝蜂蜜自然是妥妥的受益，不過也不要過量，一勺左右即可。****是在睡前喝一杯蜂蜜水，可以更容易安睡，對容易多夢易醒的朋友很有幫助的。而且準媽媽選擇蜂蜜時候，一定要選擇表面帶有小氣泡的蜂蜜。因為那是活性生物酶不斷運動所產生的結果，吃這種蜜對人身體才****。眾做周知的蜂蜜能改善便秘是因為蜂蜜中含有某種特定的活性生物酶作用的結果。并且要在45°左右的水溫下喝蜂蜜，這樣不會破壞蜂蜜本身的營養成分。

  較后小編提示準媽媽們一定要注意營養均衡，讓寶寶健康成長。